ローラー買っちゃった。 ヤフオクでジャンク品2000円。 ミノウラ製なので、リペアパーツは豊富だし、なんとかなるかと思って買ってみたら、意外にも、使用上は概ね問題ないレベル。 ジャンクの理由の1つが純正のクイックの欠品だったので、これだけ新規に購…

って大事ですよね。 自分は、自転車、ランニング、仕事のくつにそれぞれ別のインソールを使ってます 自転車→SHIMANO RP3 に Sofsole FIT-2 ランニング→asics Gel-KAYANO に Sofsole ATHLETE 仕事→adidas VALCREAN に Sofsole ATHLETE ってな感じです。 Sofso…

アップを画策中 とりあえず、初心者が早くなるためにはどうしたら良いかを考えてみた。 で、辿り着いた結論は、ズバリ 「重心」 自転車はマラソンと違い、常に重力方向にかかる力が動力になるという特性があります。 クランクの前半分のペダルがあるときに動…

暖かくなってきました。 所謂シーズンインというやつです。 この時期は、服装が難しいのですが、基本的な考えとして、 ・上半身は、重ね着の保温重視、 ・下半身は、ハーフ丈とウォーマーで関節部を重点的に保温 がベターな気がします。 というのも、自転車…

しました。 自転車のイベント。 2時間のエンデューロ・・・。 とりあえず、わかったことがいくつか・・・。 ・羊羹は偉大 ・レース前から積極的にサプリ補給は必要 ・膝下は、過度に保温しても問題ない。 ・結局、自分次第 コスパと入手しやすさを考えると、…

の比較をしてみました。といっても、粘性だけですが・・・ 今回比較したのは・・・ ・フィニッシュライン ドライ ・クレ チェーンルブ ドライ ・AZ マルチパーパス ・AZ マルチパーパスSP 各オイルの特徴として・・・ ・フィニッシュライン ドライ 通称、フ…

をアピールするために、渥美半島をぐるっとしてきました。 新車購入資金を獲得するために、100キロを目標にしたはいいもの、平均6m/sの向かい風・・・ 流石に途中で身の危険を感じたので、途中電車を利用して帰宅。 それでも、90キロは走れたので、まずまず…

について考えてみました。もちろん自転車のです。 ちなみに私の携行品は、写真の2つのバッグと携帯・財布・家の鍵です。 これで、自宅発着の半日〜1日ツーリングはこなせると信じています。 根拠はありませんが・・・。 黒いほうが、自転車用で、赤いほうが…

を変えて数週間。 TEKTROから105という数段飛ばしのアップグレードですけど・・・。 ブレーキのレスポンスは格段に向上。 かかり具合もソフトな感じでかかりはじめてコントロールしやすい。 自転車に限ったことではないけど、止まれない乗り物は危険だという…